“Mens sana in corpore sano” dicevano gli antichi. Amelia Conte ne parla a @voicesbypassaparola con Alexandra Colombo, insegnante di yoga a Lussemburgo, e con Mariolina Palumbo, nota psicologa clinica italiana che ci spiega il pensiero non convenzionale come strumento ideale per trovare benessere nella vita (unconventional thinking e mindfulness). Consigli e piccole strategie per raggiungere il benessere fisico e mentale.
Regia e selezione musicale: Paolo Travelli
Per riascoltare il podcast, clicca QUI
Info sulle lezioni di yoga, QUI
