Marianne Urbano: la sofrologia aiuta a vivere meglio

Salute   Tensioni, stanchezza, angoscia, ansia, paure. Come gestire queste emozioni? Come confrontarsi con situazioni di angoscia o depressione? ce lo spiega Marianne Urbano, sofrologa francese, d’origine italiana.   Può capitare, in periodo di stanchezza o di forte impegno lavorativo che…