A VoicesbyPassaParola parliamo di sofrologia

        Puntata 268 Cos’è la sofrologia, come può aiutarci a vivere meglio. Quali tecniche utilizza, dove nasce. Ce lo spiega Marianne Urbano, sofrologa francese di origine italiana, intervistata da Paola Cairo sulle frequenze di radio Ara. Regia di…

Marianne Urbano: la sofrologia aiuta a vivere meglio

Salute   Tensioni, stanchezza, angoscia, ansia, paure. Come gestire queste emozioni? Come confrontarsi con situazioni di angoscia o depressione? ce lo spiega Marianne Urbano, sofrologa francese, d’origine italiana.   Può capitare, in periodo di stanchezza o di forte impegno lavorativo che…